陳式太極拳　王西安大師に学ぶ　その１

今年の夏も陳式太極拳19代伝人、王西安大師よりいろいろな事を学んで来ました。日頃稽古をしていて見過ごしていた身体的な気づきがあり、実りあるものでした。

　全身鬆開（放鬆）を第一に考える。放鬆というのは、とても多くの物を含んでいる。鬆の中には開と合を包容しており、緩めるということを本当に理解するのは難しい。