太極道交会敬心道場8月稽古

８月　１日（木）アーバン

８月　８日（木）アーバン

８月１５日（木）アーバン

８月２２日（木）都合によりお休み

８月２９日（木）アーバン

稽古では自分自身の状態を常に確認しながら拳を練っていくべきで、常に正しい理論と実践を考えていく必要がある。

時には套路を全て行うよりも一つの動作を繰り返し練っていく単式練習が効果的な場合もある。

弾抖勁を理解するには、何度も発勁の稽古を繰り返すことが重要である