太極道交会敬心道場 8月稽古

８月　４日（木）アーバン

８月１１日（木）アーバン

８月１８日（木）アーバン

８月２５日（木）アーバン

陳式太極拳の三つの稽古段階

第一段階・・・外の動作によって内気を導く稽古をする段階。

第二段階・・・内気と外の動作を結びつける稽古をする段階。

第三段階・・・動作と内気の強調がうまく出来るようになった段階。

太極拳の要求に沿って正確な形にしていったならば、必ず内気はわかるようになります。何事も実践が大事である。「練拳万遍すれば神理自ら現れる」