カテゴリー: 支部

練習内容

１．練功１８法
２．陳家太極拳簡易３２式
３．陳式心意混元気太極拳２４式（一畳拳、定歩）
練功１８法を通じて、呼吸法と身体の整え方を一つ一つ細部にまで意念を持っておこなうことを練習しています。

練習日時・場所

第二、三、四木曜日　午前９時３０分～１１時００分　的形公民館
第二、三、四土曜日　午前９時３０分～１１時００分　大塩公民館

練習風景

工事中

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横浜太極道交会について

横浜練習会は太極道交会が設立された1987年より今日までの長きにわたり活動を続けております。
太極拳というと中国の公園で年配の方が行っている健康体操のイメージがあるかと思いますが、横浜太極道交会は中国の伝統武術である陳式太極拳を学ぶ会であります。
日本における陳式太極拳の第一人者である山口博永先生より直接指導を受けており、会発足の趣旨である自己確立、自他和合　の実現を目指し日々修練をしております。
そのためには套路の形を覚えるだけでなく陰陽理論の学習とそれに基づく内功の鍛錬にも重点をおいて取り組んでおります。
このように書くと重い感じで受け取られるかもしれませんが、会の方は和気あいあいととても楽しく活動しております。
会員の年代も幅広く、太極拳に対する捉え方も武術思考から套路の美しさ重視と様々です。（ともあれ目指すところは自己確立、自他和合）
指導員も数名おり、初心者の方でも懇切丁寧に指導いたします。
陳式太極拳に興味がある方、連絡をお待ちしております。

練習内容

1．陳式太極拳簡易三十二式
2．陳式心意混元太極拳
3．陳式太極拳老架一路
4．練功十八法
5．陳式混元気功
山口博永道長より陰陽理論に基づく太極拳、気功を直接ご指導を受けながら練習して
います。

日時

毎週日曜日　午前10時から12時

場所

綱島小学校

注意：学校には直接電話等で連絡をしないで下さい。

練習風景

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「山口道長クラス」

練習内容

１．基本功、混元内功、放鬆功、纒絲功
２．陳式心意混元太極拳一路
３．陳式心意混元太極拳炮捶四十六式

日時

不定期の日曜日（月２回）　１５：００～１７：００

場所

会場は世田谷区の公共施設を利用しているので固定ではありません。
主に奥沢区民センター、奥沢東地区会館、烏山区民センターになります。

特長

山口道長の直接指導クラスです。太極拳の理論と実技を本格的に学びたい方歓迎です。
基本クラスと併用での参加も可能です。

練習風景

東京太極道交会へお問い合わせ

館山練習会は、心意混元太極拳24式を中心に気功法、太極刀等を学んでいます。山口博永先生のご指導のもと、心と体の健康、人格の完成を目指して練習に励んでいます。
お気軽に見学にいらしてください。

練習内容

1．混元内功
2．陳式心意混元太極拳二十四式
3．混元太極刀
4．八卦鉞
5．陳式太極拳簡易三十二式

日時

毎週木曜日　午後6時半から8時半まで
毎月１回山口博永道長の直接指導があります。

場所

館山コミュニティセンター3F軽運動室

練習風景

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練習内容

日時

場所

練習風景

練習内容　　

１．混元気功
２．陳家太極拳簡易三十二式
３．心意混元陳式太極拳二十四式
４．陳式太極拳老架一路
月に1回、山口道長の指導があります。

日時

毎週木曜日9：00～12：00

場所

鴨川市中央公民館と田原公民館を使って、隔週やっています。

練習風景

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練習内容

１．混元太極拳48式
２．混元太極刀
３．陳式太極拳老架一路
４．混元気功

日時

毎週土曜日 9:30~11:30
(11:30~12:00 練習後のお茶の時間です)

場所

文京公民館(木更津図書館隣)
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練習風景

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行徳支部 太極南天（市川市）

練習内容
１．各種 甩手（スワイショウ）
２．陳家溝（基本功）
３．混元内功１２式
４．陳式太極拳入門式１２式（陳式初級者向け套路）
５.  陳小旺大師３８式（陳式中級者向け套路）
６．陳式新架一路
初めての方も、気軽にお問い合わせください。
レベルに合わせて、指導いたします。

日時
毎週日曜日　１５：００～１７：００
陳式８式、混元太極拳
毎週火曜日　１９：００～２０：３０
混元内功
毎週木曜日　１９：００～２０：３０
陳式３８式太極拳
場所
主に南行徳地区ふれあい館
・富美浜地域
・香取地域
・新井地域　　など

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練習内容

気功から始め、内功を高める練習から太極拳へ
歩法、手法など太極拳の基礎から学びます。
太極拳に興味のある方、初心者も大歓迎です。
１．混元気功
降気洗臓功、左右陰陽功、三丹採気功、双掌揉球功、帯脉磨盤功、環形伸縮功、
乾坤開合功、日月旋転功、収功など
２．陳式太極拳
陳家簡易三十二式、陳式心意混元太極拳、老架式一路など

日時

原則　毎週土曜日　午前中
場所
ひとみホール又は菜の花ホール

練習風景

安房支部へお問い合わせ

練習内容

１．練功十八法（準備運動）
２．虚実開合纏糸法（基本功）
３．陳式八式（初心者用套路）
４．陳式老架一路
５．用法説明
６．推手
王西安拳法研究会　日本分会　教練

日時

毎週木曜日　１９：００～２１：００

場所

ＪＲ総武線　小岩駅より徒歩１３分
小岩アーバンプラザ　健康スタジオ

練習風景

　 　  　

江戸川支部へお問い合わせ

練習内容

１．陳式太極拳一路
２．陳式太極拳二路
３．練功十八法
４．陳式太極剣
５．心意拐杖
６．基本功
７．８式および２４式（初心者向け）
陳式太極拳は王西安老師の型を練習しています。
新しく武器の練習会を開催（王老師に習った型）
新しく太極拳を深めるために、武器の教室を開催します。当面は、太極剣の練習です。そのうち、刀、棍と永井が習った武器を練習していきたいと考えています。
 

日時

毎週金曜日１８時３０分から２０時３０分（太極拳の練習会）
毎週水曜日１８時３０分から２０時３０分（太極剣の練習会）

場所

主に三田中学校小体育館または芝浦小学校体育館（太極拳の練習会）

注意：学校には直接電話等で連絡をしないで下さい。

 三田中学校小体育館または芝浦小学校体育館または港区の公共施設（太極剣の練習会）

港支部へお問い合わせ

練習内容

１．馬歩弓捶
２．潭腿十二路
３．陳家太極拳簡易32式
４．五虎群羊棍
５．混元内功
６．纏絲内功
７．放松功
８．陳式心意混元太極拳24式48式
９．陳式心意混元太極拳32式38式46式
10．陳式心意混元太極拳一路
11．陳式心意混元太極刀

日時

毎週月曜日　19:00～21:00

場所

川崎市立西中原中学校体育館
川崎市中原区下小田中2-17-11

注意：学校には直接電話等で連絡をしないで下さい。

練習風景

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練習内容

１．基本功、混元内功
２．陳式大極拳簡易３２式
３．陳式太極拳老架一路
基本功や歩法など基本的な動きを中心に練習しています。

日時

毎週土曜日９：４５～１１：４５
練習場所の確保状況によって変わります。

場所

会場は川崎市多摩区の公共施設を利用しているので、固定ではありません。
主に麻生スポーツセンターや岡上分館、川崎市多摩スポーツセンターになります。

練習風景

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練習内容

１．混元内功
２．陳式心意混元太極拳
３．陳家太極拳簡易３２式
４．潭腿十二路

日時

定期練習会　毎週木曜日　１９：００～２０：５０
朝練習会　　毎週土曜日　０７：００～０８：３０

場所

練習内容

陳式新架太極拳第１路、それに伴う基本功
陳小旺老師の形を学習します。

日時

月２回、第1、第3土曜日、１４：００～１６：３０（休憩３０分）
本部の行事と重なる場合は、日程が変更されます。

場所

府中2丁目公会堂
最寄駅、府中駅　徒歩７分

武蔵府中支部へお問い合わせ

　私たち伊豆支部は眼前に太平洋と伊豆七島を臨み、大自然の中でゆったり、和気あいあいと練習に励んでいます。
先生には気功、混元太極拳２４式、老架式をご指導いただき、実技の後には講義としてヴェーダーンタ哲学、禅、太極拳の理論など様々な角度から真理を学んでいます。
どうぞお気軽に見学にいらしてください。

日時

毎週水曜日　９時半～１１時半

場所

アスド会館（東伊豆町）　　　　

練習風景

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宇都宮支部へお問い合わせ

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練習内容

１．練功１８法第一、第二
２．気功
３．陳家太極拳簡易３２式
４．陳式心意混元太極拳２４式
姫路市立的形公民館の文化講座としておこなわれている。講師として菊地指導員に不定期できていただき、基本的な事を教えていただいている。年齢層も高いため、健康維持志向。呼吸、左右の足の位置、姿勢等を重要と考えて練習をしている。
リーダー：請川　耕作

練習日時・場所

練習日時：第一、第三、第四土曜日　午前９時３０分から１１時３０分
場所：的形公民館

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