７月 ４日（木） アーバン
７月１１日（木） アーバン
７月１８日（木） アーバン
７月２５日（木） アーバン
「練拳時要求」
思想進入気功態
如同在水中遊泳
把空気当成水
太極拳練拳時に重要なことは、練拳中、己の内部は入静状態へと導いていくことである。そしてあたかも自分が水中にいるかのように動き、空気を水となすような心持ちでつかむようにすることが大切である。
技撃の動作だけに目を奪われてしまいがちですが、その中心にあり勁力の源となっているのは、たゆまぬ基本功、内気の鍛錬の充実にある。基本を忘れずに努力精進していきましょう。